Hård träning med Alex. Jag är nu på Gymet med Mirza och Alex

Hård träning med Alex. Jag är nu på gymet med Mirza och Alex min vän och personliga tränare. Vi tränar axlar för att jag inte har så mycket axlar:) är det nån tjej eller kille som vill träna med Alex.?.? Han är grym på sitt jobb och då menar jag inte att ni ska bli super muskliga som mig eller honom. �ven ni som är smala och vill komma igång eller om du är överviktig så är han bra på att ge tips och lägga upp tränings schema och kost schema till dig som behöver det:)

Har ni frågor om kost eller träning så skriv till Alex direkt på S_shirpey@hotmail.com  kram från Alex till mina läsare.

Här tränar Andreas med oss idag. Andreas är bara 22Ã¥r gammal och pluggar till läkare pÃ¥ universitetet, han ska bli plastik kirurg om nÃ¥gra Ã¥r. Andreas och Alex är vänner sen gymnasiet, killen är en 10poängare, dÃ¥ menar jag att han är snäll och genomgod pÃ¥ alla sätt, det är vad Alex säger 🙂

 

 

Följ Bobby direkt i din mobiltelefon

17 tankar om “Hård träning med Alex. Jag är nu på Gymet med Mirza och Alex

  1. dodo says:

    hej bobby jag är en tjej som har en fråga angående mitt hår. För ett halv år sedan hade jag jätte chockt tjockt hår, men nu har jag inge hår kvar nästan. tappar jätte mycket hår och har slutat med balsam men de funkade inte heller provade nästan all champoo som finns inget hjälper, har aldrig heller tidigare färgat håret och använder aldrig plattång eller något annat för jag är jätte rädd om mitt hår så snälla hjälp mig finns de något jag kan göra? något champoo eller något blir tokig:(
    Hade bäst!/dodo

  2. josefine says:

    Hej bobby. Jag är överviktig och vill gå ner i vikt. Men behöver en tränare som kan stötta mig och så. �r han rätt då? Hur ska jag göra för att gå ner i vikt? Tycker detta är jobbigt att vara överviktig. Kramar

  3. sofia L says:

    Hej på dig sockerpullan! jag skulle gärna vilja vara med om chansen att bli brunhårig efter mina 19 år som blond. har funderat väldigt länge på att tona det i någon brunaktig nyans. dessutom har jag aldrig haft en manlig frisör.. så det skulle vara väldigt spännande det med. från spinkiga tjejarmar till dina biceps. ojojoj. hoppas vi ses, kram sofia

  4. Francesca Lopez says:

    Hej Bobby!
    Skriver här igen haha (jobbig tjej) men det börjar bli en vana att läsa din blogg.
    Du får jätte gärna be Alex skriva i min blogg, för jag har super svårt och träna min mage. Jag är inte överviktig men förljer det dem säger i min gym, men ser ingen resultat. Så jag har börjat simma nu. Men är du gullig och be honom isåfall maila mig eller ta kontakt genom min blogg så jag kan få tips ifrån honom, och visar det sig någon bra resultat så kommer jag vara evigt tacksam och verkligen skryta rejält om honom i min blogg 😀
    Du får ha det så bra Bobby och dem tips jag läste från tidiningen kommer jag skicka vidare i min blogg, så passa på och kolla! Ha en underbar dag! Puss och kram
    Chao!

  5. ALEX PT says:

    Tjena alla Bobby-bloggläsare !! Det är jag som är PT-Alex på bilderna ovan ! Om ni har några frågor eller är intresserade av att komma igång med en personlig tränare..Och tro mig.. det är värt vartenda öre… så är det bara att maila mig på S_Shirpey@hotmail.com

  6. Kalle Widen says:

    hälsa andreas
    att hans drömmar om att bli plastikkirurg är närmast obeefintliga.
    Förrutom att han måste bli först färdig specialist i kirurgi måste han ha fallenhet för att bli plastikkirurg. Visuell och taktil känsla för proportioner och ett plastikkirurgisk resonemang krävs.
    Det går inte vara att vicka sig fram till ett ST block utan personlig lämplighet krävs.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.